Le hammam utilise une machine à vapeur humide pour mouiller le corps et la vapeur humide, principalement par le contact avec la vapeur et la peau, l'expansion des pores, les toxines. Favorisant ainsi la circulation sanguine et le métabolisme, pour atteindre le but de la forme physique et de la beauté. Le sauna sec est un appareil électrique, utilise l'électricité pour exprimer l'énergie de chauffage, faire transpirer le corps humain puis évacuer les déchets corporels.